Training Log Archive: MestariIn the 1 days ending Mar 27, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Mar 27, 2019 #
Suunnistus race 31:00 [5] 6.68 km (4:38 / km)
ahr:165 max:172
Heinolan korttelikuppi ja talven vika kuppi. Juoksu tahmean tuntuista, oikeastaan tuntui pitkästä aikaa pyöräilijän juoksulta joka ei etene. Suunnistus ok, yksi reitinvalintavirhe ja pari pientä töhöilyä. Toka sija kuten myös kupissa.
Juoksu 17:00 [2] 3.0 km (5:40 / km)
ahr:130
Lyhyet verkat ennen ja jälkeen.