Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Mestari

In the 1 days ending Apr 17, 2019:

activity

time

miles

Maantiepyöräily

47:00

13.48

(3:29)

21.7

(2:10)

Pyöräsuunnistus

43:00

10.67

(4:02)

17.17

(2:30)

Maastopyöräily

18:00

5.15

(3:30)

8.29

(2:10)

Total

1:48:00

29.3

(3:41)

47.16

(2:17)

1:48

0:00

» now

Wednesday Apr 17, 2019 #

Maastopyöräily 18:00 [2] 8.29 km (2:10 / km)
ahr:135 max:165

Alkuverkat, sykkeet herkässä

Pyöräsuunnistus race 43:00 [5] 17.17 km (2:30 / km)
ahr:169 max:179

Mtbo Campin eka kisa, keskari. Kulku oli ihan hyvä, mutta noin vajaa 2min virhettä, tyhmiä pikku pummeja. 32sek kärkeen ja 5. sija, joten ei syytä vielä paniikkiin.

Maantiepyöräily 47:00 [2] 21.7 km (2:10 / km)
ahr:133 max:152

Loppuverkkana cycolla kämpille, tuulta riitti varsinkin vastaan.

« Earlier | Later »