Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Mestari

In the 1 days ending Jul 20, 2019:

activity # timemileskm+m
  Maastopyöräily1 1:28:00 18.77(4:41) 30.2(2:55)
  Total1 1:28:00 18.77(4:41) 30.2(2:55)

«»
1:28
0:00
» now
Sa

Saturday Jul 20, 2019 #

Maastopyöräily 1:28:00 [3] 30.2 km (2:55 / km)
ahr:135 max:173

Aamupäivällä valmistava treeni, 6x1min vuorotellen loivaan ja jyrkkään pätkään ja päällä loppuun. Kulku ok, sykkeet aika herkässä. Iltapäivällä golfkisa, 5h auringossa kentällä tuntui jossain vaiheessa huonolta idealta :D

« Earlier | Later »