Training Log Archive: Mestari

In the 7 days ending Oct 3, 2020:

activity

time

miles

Maastopyöräily

1:43:00

19.14

(5:23)

30.8

(3:21)

Sali

55:00

Suunnistus

47:00

4.54

(10:22)

7.3

(6:26)

Total

3:25:00

23.67

38.1

1:43

0:00

Note
(rest day)

Ylimenokautta ja peltohommia

Note
(rest day)

Ylimenokautta

Maastopyöräily 1:43:00 [2] 30.8 km (3:21 / km)
ahr:113 max:147

Pk maastoilu.

Suunnistus 47:00 [4] 7.3 km (6:26 / km)
ahr:154 max:173

Yökuppi Tuulos, ykköselle virhe ja jäin letkasta, sen jälkeen vielä pari isompaa koukkua.

Note
(rest day)

Jarskin kanssa puunkaadossa.

Note
(rest day)

Sali 55:00 [1]
ahr:91 max:126

Salitreeni Iida-Marian kanssa, ihan kivaa vaikka liikkeet hakusessa.