Training Log Archive: MestariIn the 7 days ending Oct 31, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Oct 31, 2020 #
Note
(rest day)
Lepo, hommissa Vääksyssä
Friday Oct 30, 2020 #
Cyclocross 1:19:00 [3] 35.2 km (2:15 / km)
ahr:124 max:151
Isyysloman päätöslenkki, perus pk gravelilla.
Thursday Oct 29, 2020 #
Maastopyöräily 1:52:00 [2] 31.2 km (3:35 / km)
ahr:119 max:145
Maasto pk.
Wednesday Oct 28, 2020 #
Suunnistus 43:00 [4] 6.3 km (6:50 / km)
ahr:163 max:176
Heinsuon yökuppi, suunnistin tarkat paikat varovasti ja ilman suurempia virheitä. Vauhti ei riitä.
Tuesday Oct 27, 2020 #
Sali 54:00 [3] 9.6 km (5:37 / km)
ahr:132 max:149
Juoksu maastossa, sali tutui jaloissa
Monday Oct 26, 2020 #
Sali 45:00 [1]
ahr:110
Iltasali
Sunday Oct 25, 2020 #
Maastopyöräily 1:52:00 [3] 32.2 km (3:29 / km)
ahr:128 max:151
Maasto pk.