Laufen 57:36 [4] 11.3 km (5:06 / km) +57m 4:58 / km
ahr:160 max:172
Nachdem ich mir mittlerweile sicher war, dass mein ungenutzter Herzfrequenzgurt versehntlich im Müll gelandet ist, war die Freude umso größer, dass ich ihn heute durch einen Zufall gefunden habe. =D Da musste ich ihn dann auch endlich mal ausprobieren! Da das Wetter mal wieder wundervoll war, der Schnupfen so gut wie weg ist und der Husten langsam einen Rückzieher macht, bin ich dann heute auch mal wieder die große "Ziegelaußensee"-Runde gelaufen. War im Grunde ein guter Lauf, aber die Beine waren etwas schwer.
Anschließend bin ich noch ein bisschen Springseil gesprungen (ca. 300 Sprünge) und habe ein kleines Lauf ABC gemacht.
Ich bin also heute zum erstem Mal mit einem Brustgurt gelaufen und ob ich mich damit anfreunden kann, wird sich noch zeigen, aber interessant ist es allemal.