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Training Log Archive: Resi

In the 1 days ending Apr 19, 2019:

activity	#	time	miles		km		+m
Sonstiges	1	37:46	7.31	(5:10)	11.76	(3:13)	44
Laufen	1	24:12	3.14	(7:42)	5.06	(4:47)	23
Total	2	1:01:58	10.45	(5:56)	16.82	(3:41)	67

1:01

0:00

» now

Friday Apr 19, 2019 #

1 PM

Laufen 24:12 [3] 5.06 km (4:47 / km) +23m 4:41 / km

Medewege - Weltenende - Runde

4 PM

Sonstiges (Inliner) 37:46 [3] 11.76 km (3:13 / km) +44m 3:09 / km

Wieder um den Ziegelaußensee, aber diesmal andersherum.
Dann noch ein paar Übungen gemacht, Seil springen und so.
Zum Abschluss kurzes Anbaden im Ziegelsee. Es war sehr kalt, aber nicht ganz so betäubend wie ich erwartet habe. =)

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