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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Resi

In the 7 days ending Mar 20, 2018:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 27:55 2.61(10:42) 4.2(6:39) 30
  Total1 27:55 2.61(10:42) 4.2(6:39) 30

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WeThFrSaSuMoTu

Tuesday Mar 20, 2018 #

Laufen 27:55 [1] 4.2 km (6:39 / km) +30m 6:25 / km
(sick)

Die Erkältung ist noch nicht weg, aber um mich langsam wieder an Belastung zu gewöhnen, wird ein bisschen Laufen nicht schaden. Bin daher ganz locker und nicht zu weit mit meiner Mutter ein bisschen getrabt.
C • Cool, du lebst ja noch :-) ... 2

Monday Mar 19, 2018 #

Note
(sick) (rest day)

Sunday Mar 18, 2018 #

Note
(sick) (rest day)

Saturday Mar 17, 2018 #

Note
(sick) (rest day)

Friday Mar 16, 2018 #

Note
(sick) (rest day)

Thursday Mar 15, 2018 #

Note
(sick) (rest day)

Wednesday Mar 14, 2018 #

Note
(sick) (rest day)

Was sich gestern schon angedeutet hat...ich habe wieder eine Erkältung. Ich schleppe den Husten ja auch schon seit Wochen mit mir rum und habe es eben nie richtig auskuriert (selber Schuld).
Daher wird jetzt erstmal bis nächste Woche nichts gemacht, damit ich dann hoffentlich für die Läufe und das Trainingslager in Dänemark gesundheitlich fit bin.

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