Training Log Archive: Resi

Just-For-Fun-Sprint in Mainz

Fehlstempel

Man musste den richtigen Posten nur anhand der Postenbeschreibung erkennen. Eine Art trail-o mit hinlaufen. Die Zeit spielte keine Rolle, daher konnte man sich wirklich Zeit nehmen (max. 40 min).
Habe drei Fehler bei 31 Posten. Hat echt Spaß gemacht und war eine sehr gute Übung, um die Postenbeschreibung mal mehr zu nutzen.

5. Offenbacher Frühliungssprint in Mainz

2. Platz + ? (Ergebnisse sind noch nicht online)

Verlängerter Sprint.
Habe einen etwas größeren Fehler zu Posten 5 drin. Parallelfehler. Ich war nicht so weit, wie ich dachte. Sonst vielleicht nicht immer die beste Routenwahl, aber insgesamt war das Orientieren gut. Läuferisch ging's auch gut, auch wenn es ziemlich warm war und der Schweiß nur so lief.

10. Lolly-Cup in Westhofen 1. Lauf - Weinberge

1. Platz

Mein erster Lauf durch Weinberge. War echt schön, aber die Höhenmeter haben mich gekillt. Eigentlich war es gar nicht so steil und so viele Meter waren es auch nicht, musste oben aber echt kämpfen. Gleich zum ersten Posten mal wieder falsch weg. Sonst auch einige kleine Fehler, aber insgesamt war es gut.

@Nina: Danke für die Einweisung am Morgen. War sehr hilfreich!

Die Zeit war irgendwas in dem Dreh.

10. Lolly-Cup in Westhofen 2. Lauf - Stadtgebiet

1. Platz
Gesamtwertung: 1. Platz

Schon wieder gleich zum ersten Posten an einem kleinen Weg vorbeigelaufen, den alle laufen mussten und was man vom Start gesehen hat, aber nein, ich laufe einfach geradeaus weiter und wundere mich nach 50m wo der Weg ist!? =/ Also, den Start muss ich definitv mal üben!

Dann auf dem Weg zu Posten 2 ordentlich lang gelegt. ZUm Glück hat das keiner gesehen. Muss echt witzig ausgesehen haben. Passiert ist zum Glück auch nichts weiter.

Dann zu Posten 6 die zwei Mal die geplante Abbiegung nicht genommen und beide Male die Orientierung verloren. Hat ca. 2min gekostet. Anschließend lief es aber gut und habe dann auch alles gegeben, um die Zeit wenigstens ein bisschen wieder gut zu machen.

P.S.: Allein durch den Umweg zu Posten 6 müssten einige Höhenmeter mehr gewesen sein.

Spontanes Aquajogging mit Nina. Jetzt habe ich das auch endlich mal kennengelernt und festgestellt, dass es durchaus auch echt anstrengend sein kann.

Energieüberschuss los werden.
War gestern schon total hibbelig. Das wollte dann heute einfach raus.

Nach dem ersten Lauf 5 min zu Hause gewesen und dann doch nochmal schnell wieder los was in Briefkasten schmeißen.

1. Lauf der Sommerserie Nord
in Hamburg Eppendorf

10. Platz / + 7,02 min (beste Frau ;) )

2 Fehler, sonst war's gut. Fand's schwerer als den LRL letztes Wochenende. War ein gutes Training.