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Training Log Archive: Resi

In the 7 days ending Mar 24:

activity # timemileskm+m
  OL3 4:11:18 18.33(13:43) 29.5(8:31) 318
  Total3 4:11:18 18.33(13:43) 29.5(8:31) 318

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 24 #

OL race 1:49:25 [5] 13.48 km (8:07 / km) +172m 7:38 / km

BRL Mittel Sieblehn
10. Platz von 17

Saturday Mar 23 #

1 AM

OL race 25:02 [5] 4.21 km (5:57 / km)

Sprint in Roßwein
6. Platz von 15
Läuferisch war nach über zwei Wochen Pause nicht viel zu erwarten. Habe aber auch einen sehr großen, dummen Fehler gemacht. Locker 3min. Und dann noch 1, 2 dumme Routenwahlen.
8 PM

OL race 1:56:51 [5] 11.81 km (9:54 / km) +146m 9:19 / km

DBK Nacht in Siebenlehen
Platz 11 von 12
1. Wettkampf im Dunkeln. Der Anfang lief ganz gut. Dann wurde kamen einige Fehler und der anstrengende Wald. Am Ende wollte ich nur noch ankommen.

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