running30:02 [3] 5.22 km (5:45 / km) +30m5:36 / km
Z Aljažem k planincu delat kroge. Hotla sm nardit 4, ampak sva potem samo 3 ker so me tok nenormalno bolela meča. Gležni so pa tko tko mal še čutm da niso čist uredu, ampak tuki ni kamnov kokr na Lipici ;)
strenght15:00 [3]
vaje za trebuh
stretching1:00:00 [3]
valčkanje+raztezanje- once again needed po teku sm dala na noge še tenz