Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: tinakern

In the 1 days ending Mar 17, 2019:

activity # timemileskm+m
  running1 45:00
  stretching1 20:00
  strenght1 10:00
  Total1 1:15:00

«»
1:15
0:00
» now
Su

Sunday Mar 17, 2019 #

running 45:00 [3]

2km teka za ogrevanje
4x400m vmes minuta pavze
3km teka do doma
nenormalno me bolijo meča pa sm ful valčkala in raztezala nevem zakaj tok boli+pokostnica neki štrajka :/ gležni so pa precej uredu

strenght 10:00 [3]

vaje za trebuh

stretching 20:00 [3]

valčkanje-predvsem meča

« Earlier | Later »