Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balo92

In the 7 days ending Dec 1:

activity # timemileskm+m
  bringa1 3:00:00 32.93(11.0/h) 53.0(17.7/h)
  kondi4 1:50:00
  futás1 1:10:53 9.78(7:15) 15.74(4:30)
  Total6 6:00:53 42.71 68.74
averages - weight:71.2kg

«»
3:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 1 #

7 PM

kondi (Sopron_otthon) 30:00 [3]
weight:71.4kg

Fekvő, felülés, plank, nyújtás.

Saturday Nov 30 #

11 AM

bringa 3:00:00 [3] 53.0 km (17.7 kph)
weight:71.4kg shoes: Corratec Hydro

Kitekertem az eisenstadti síbörzére és haza.
Klassz helyeken mentem el! ;)

Friday Nov 29 #

7 PM

kondi (Sopron) 20:00 [3]
weight:71.4kg

Fingerboard lógás.
8 PM

kondi (Sopron_otthon) 30:00 [3]
weight:71.4kg

Fekvő, felülés, plank, nyújtás.

Tuesday Nov 26 #

6 PM

futás (Sopron) 1:10:53 [3] 15.74 km (4:30 / km)
weight:71.4kg shoes: Saucony zealot iso 2

Osztrák határig és vissza!

Monday Nov 25 #

6 PM

kondi (Sopron_otthon) 30:00 [3]
weight:70.4kg

Fekvő, felülés, plank, nyújtás.

« Earlier | Later »