Training Log Archive: balo92

In the 7 days ending Mar 8, 2020:

activity

time

miles

futás

2:28:57

18.26

(8:09)

29.39

(5:04)

falmászás

1:30:00

kondi

55:00

Total

4:53:57

18.26

29.39

averages - weight:70kg

1:30

0:00

9 PM

kondi (otthon) 25:00 [3]
weight:70kg

Fannival elkezdtem egy 30 napos fitness edzést, mobil applikációs. Jól ment az első nap.

3 PM

futás (Kamaraerdő) 1:08:17 [3] 12.94 km (5:17 / km)
weight:70kg shoes: Mountrail

Jó kis terepfutás Petivel.

7 AM

futás (Buda - Pest - Buda kör) 27:23 [3] 6.3 km (4:21 / km)
weight:70kg

Annak ellenére, hogy esett, klassz kis reggeli futrinka volt! Nagyon jól esett.

6 PM

falmászás (Monkey) 1:30:00 [3]
weight:70kg

Petivel és Dodóval mászás.

8 PM

kondi 30:00 [3]
weight:70kg

Fekvő, felülés, kis nyújtás.

9 PM

futás 53:17 [3] 10.15 km (5:15 / km)
weight:70kg shoes: Saucony zealot iso 2

Kirillával könnyed esti futás, beszélgetősben. Király volt ez a kör. Gazdagrét felé mentünk Petitől.