Training Log Archive: balo92In the 7 days ending Nov 29, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Nov 28, 2020 #
12 PM
futás (Margit-sziget) 25:49 [3] 5.3 km (4:52 / km)
weight:73kg shoes: Saucony zealot iso 2
Nagyon laza futás szigeten.
6 PM
kondi (Budapest_albi) 1:00:00 [3]
weight:73kg
Fekvő, felülés, húzóckodás, plank, nyújtás.
Thursday Nov 26, 2020 #
6 PM
kondi (Budapest_albi) 1:00:00 [3]
weight:73kg
Fekvő, felülés, húzóckodás, plank, nyújtás.
Wednesday Nov 25, 2020 #
6 PM
futás (Budapest) 27:33 [3] 5.66 km (4:52 / km)
weight:73kg shoes: Saucony zealot iso 2
Kényelmes futás kis szinttel. Otthonról indulás, Bálna előtt végig a Szabadság hídoz. HHídon át Gellértre fel a hátsó utcákon, amjd Kelenhegyi lépcsősoron le, Bercsényi utcán át Karnthyra ki.
Monday Nov 23, 2020 #
6 PM
kondi (Budapest_albi) 40:00 [3]
weight:73kg
Fekvő, felülés, húzóckodás, nyújtás.
7 PM
futás (Budapest) 1:02:39 [3] 11.0 km (5:42 / km)
weight:73kg shoes: Saucony zealot iso 2
Laza futi a rakparton. Jól esett, de a végére megrottyantam eléggé.