Training Log Archive: balo92In the 7 days ending Jan 24, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 24, 2021 #
5 PM
falmászás (fless!) 1:30:00 [3]
weight:72.5kg
Egészen jó erőben voltam, sokkal jobban éreztem magam, mint a múltkor. Petivel másztam, először a kékeken bemelegítés, majd sárgák pörgetése minimális szünetekkel, ezután egy két zöldre rá, majd a végén levezető sárga és fekvő felülés, nyújtás. Beindult az edzés szezon!
Thursday Jan 21, 2021 #
5 PM
falmászás (fless!) 1:00:00 [3]
weight:73kg
Nem éreztem magam olyan jól, kimerült voltam.