Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balo92

In the 7 days ending Jan 31:

activity # timemileskm+m
  falmászás2 2:00:00
  kondi6 1:00:00
  futás1 36:28 4.88(7:28) 7.86(4:38)
  Total9 3:36:28 4.88 7.86
averages - weight:72.5kg

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 31 #

kondi (Budapest_albi) 10:00 [3]
weight:72.5kg

100 felülés.

Saturday Jan 30 #

5 PM

falmászás (fless!) 1:00:00 [3]
weight:72.5kg

Petivel és Fannival másztunk. Edzés volt, jó erőben éreztem magam. 7 bemelegítő kék, majd 9 sárga, kis pihi, majd ismét sárga 8 db.
Jókat másztunk, a végén még egy zöld is kiment, illetve egy vicces beszállójú zölddel szórakoztunk, magzatpózban beszállni. :D
6 PM

kondi (fless!) 10:00 [3]
weight:72.5kg

100 felülés.

Thursday Jan 28 #

9 PM

kondi (Budapest_albi) 10:00 [3]
weight:72.5kg

100 felülés.

Wednesday Jan 27 #

5 PM

falmászás (Spider Klub) 1:00:00 [3]
weight:72.5kg

Előlmászás Fannival és Petivel, nehezen ment, mindenki rotyogtatott. Eléggé el vagyunk szokva, de azért jól esett végre magasban lenni.
8 PM

kondi (Spider Klub) 10:00 [3]
weight:72.5kg

100 felülés.

Tuesday Jan 26 #

8 PM

futás (Budapest) 36:28 [3] 7.86 km (4:38 / km)
weight:72.5kg shoes: Saucony zealot iso 2

Fejkiszellőztető futás, nagyon jól esett.
9 PM

kondi (Budapest_albi) 10:00 [3]
weight:72.5kg

100 felülés.

Monday Jan 25 #

8 PM

kondi (Budapest_albi) 10:00 [3]
weight:72.5kg

100 felülés.

« Earlier | Later »