Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: balo92

In the 7 days ending Feb 14:

activity # timemileskm+m
  falmászás2 3:00:00
  kondi7 1:10:00
  futás1 38:35 4.97(7:46) 8.0(4:49)
  Total10 4:48:35 4.97 8.0
averages - weight:72.5kg

«»
1:40
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 14 #

8 PM

futás (Budapest) 38:35 [3] 8.0 km (4:49 / km)
weight:72.5kg shoes: Saucony zealot iso 2

Laza kis esti futás, kényelmes tempó. Jó volt nagyon.
9 PM

kondi (Budapest_albi) 10:00 [3]
weight:72.5kg

120 felülés.

Saturday Feb 13 #

9 PM

kondi (Budapest_albi) 10:00 [3]
weight:72.5kg

110 felülés.

Friday Feb 12 #

7 PM

kondi (Budapest_albi) 10:00 [3]
weight:72.5kg

110 felülés.

Thursday Feb 11 #

5 PM

falmászás (fless!) 1:30:00 [3]
weight:72.5kg

Petivel edzés, 7 kék bemelegítés, 9 sárga, majd megint 9 sárga, és végül 4-5 zöld, nagyon elfáradtam, de jól esett. Petinek is egyre jobban megy!
8 PM

kondi (fless!) 10:00 [3]
weight:72.5kg

110 felülés.

Wednesday Feb 10 #

7 PM

kondi (Budapest_albi) 10:00 [3]
weight:72.5kg

110 felülés.

Tuesday Feb 9 #

11 PM

kondi (Budapest_albi) 10:00 [3]
weight:72.5kg

110 felülés.

Monday Feb 8 #

5 PM

falmászás (fless!) 1:30:00 [3]
weight:72.5kg

Petivel másztam, nagyon jól éreztem magam, elején 7 kék bemelegítő, aztán kis pihenés után 9 sárga, majd pihi, majd 10 sárga, végül 3 zöld kiment, nagyon örültem neki. Ezenkívül volt még a végén a 3 zöld után 1 zöld rápróbálás, de már nagyon kivoltam, nem ment. A legvégén még mentünk 4 kéket oda - vissza mászással ,szépen techinkára figyelve.
8 PM

kondi (fless!) 10:00 [3]
weight:72.5kg

110 felülés.

« Earlier | Later »