Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MR

In the 1 days ending Jan 31:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 2:05:04 18.83(6:38) 30.31(4:08) 90
  Total1 2:05:04 18.83(6:38) 30.31(4:08) 90

«»
2:05
0:00
» now
Su

Sunday Jan 31 #

11 AM

Löpning 2:05:04 [2] 30.31 km (4:08 / km) +90m 4:04 / km
ahr:144 max:169

Långpass från Hallen i Oset och Rynningeviken. Första 75 min med Jonte, Wille, Axel och Truppe som skulle köra lite kortare. Resten själv lite lätt progressivt. Fräscha ben hela vägen. Otroligt fin vinterdag.

« Earlier | Later »