Training Log Archive: Klaris

In the 7 days ending Apr 21, 2018:

activity

time

miles

Orienteringstävling

1:01:37

3.62

(17:01)

5.83

(10:34)

Inlines

55:00

4.6

7.4

Orientering

50:00

Löpning

35:00

Styrketräning

34:50

Total

3:56:27

8.22

13.23

1:01

0:00

Inlines 25:00 [3]

Till signalen med Diddi!

Orientering 50:00 [3]

Kompassträningsbana med mamma. Lite jobbigt då det var mycket snårigt och mycket grenar. Ville vara rädd om mitt nyfixade hår!

Inlines 30:00 [3] 7.4 km (4:03 / km)

Till Östenssons och tillbaka

Löpning 35:00 [3]

Femman med mamma

Styrketräning 13:50 [3]

Styrketräning 21:00 [3]

Orienteringstävling 1:01:37 [3] 5.83 km (10:34 / km)

UH-kampen