Training Log Archive: fridaarnessonIn the 1 days ending May 13, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday May 13, 2018 #
Löpning, uppvärmning 3:55 [0] 0.65 km (6:02 / km)
Bara till start, blev stress med att hinna starta innan tiden + hade samma bana som pappa så vi båda skulle hinna starta inom 10min.
Alldeles för dåligt uppvärmd alltså
Alldeles för dåligt uppvärmd alltså
Orientering 46:59 [0] 4.79 km (9:49 / km)
ahr:174 max:195 rhr:52
Gävleloppet, lång, Ö5.
Körde Ö5 idag för att få lite feeling. Loppet gick okej, inget tekniskt klockrent lopp o kände framförallt inte så bra i löpningen. Meeen tydligen var alla andra så pass mycket sämre så att jag kom 2a!! Dock 6,41 efter hon som vann men ändå hahha.
Kuul, hoppas nån i klubben uppmärksammar o säger de på tisdag;)
Körde Ö5 idag för att få lite feeling. Loppet gick okej, inget tekniskt klockrent lopp o kände framförallt inte så bra i löpningen. Meeen tydligen var alla andra så pass mycket sämre så att jag kom 2a!! Dock 6,41 efter hon som vann men ändå hahha.
Kuul, hoppas nån i klubben uppmärksammar o säger de på tisdag;)
Löpning, nedvarvning 1 [0]
Glömde att jogga ner?