Training Log Archive: fridaarnessonIn the 1 days ending May 15, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday May 15, 2018 #
Löpning, uppvärmning 13:21 [0] 1.94 km (6:53 / km)
Löpning, snabb/intervaller 27:02 [0] 3.37 km (8:01 / km)
ahr:187 max:201 rhr:53
Fick hem mitt pulsband igår så nu kan jag ha koll på pulsen påriktigt!!
Tisdagsintervaller med klubben, klubben som är så stor o idag representerades av jag, Anna o Niclas. Vi körde iaf 3minx7, 1min vila.
Det var sååå jobbigt, på grund av luften och värmen, kunde lixom typ inte andas och var så torr i halsen. Kände mig egentligen inte så trött och alltså det gick lååångsamt, så vet inte. Är typ mellan nöjd egentligen..
Men bara att vänja sig, så här kommer det nu att vara i 3 månader fram över.. Skönt med värme men jobbigt när man ska träna
Tisdagsintervaller med klubben, klubben som är så stor o idag representerades av jag, Anna o Niclas. Vi körde iaf 3minx7, 1min vila.
Det var sååå jobbigt, på grund av luften och värmen, kunde lixom typ inte andas och var så torr i halsen. Kände mig egentligen inte så trött och alltså det gick lååångsamt, så vet inte. Är typ mellan nöjd egentligen..
Men bara att vänja sig, så här kommer det nu att vara i 3 månader fram över.. Skönt med värme men jobbigt när man ska träna
Löpning, nedvarvning 11:10 [0] 1.66 km (6:44 / km)
så trött och långsam