Training Log Archive: fridaarnessonIn the 1 days ending Jul 23, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Jul 23, 2019 #
Löpning, uppvärmning 16:39 [3] 2.29 km (7:16 / km)
Uppvärmning med Karro
Orientering 54:12 [4] 5.83 km (9:18 / km)
ahr:189 max:208
Oringen E1, 4,8km.
Stabilt idag med, gick upp på fel höjd vid någon kontroll, stannade för tidigt vid någon. Allmänt mer slitigt i löpningen, men kämpade på. Ylva kom i slutet när jag var helt slut men då blev jag taggad så det var kul.
Nöjd idag med ! Kanske blir jaktstart för första gången i år
Stabilt idag med, gick upp på fel höjd vid någon kontroll, stannade för tidigt vid någon. Allmänt mer slitigt i löpningen, men kämpade på. Ylva kom i slutet när jag var helt slut men då blev jag taggad så det var kul.
Nöjd idag med ! Kanske blir jaktstart för första gången i år
Löpning, nedvarvning 4:55 [3] 0.58 km (8:29 / km)
Kort med Inez