Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fridaarnesson

In the 7 days ending Aug 11:

activity # timemileskm+m
  Cykling1 1:59:56 24.65(4:52) 39.67(3:01)
  Orientering1 1:03:45 3.24(19:39) 5.22(12:13)
  Total2 3:03:41 27.89(6:35) 44.89(4:06)

«»
1:59
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Tuesday Aug 6 #

Orientering 1:03:45 [3] 5.22 km (12:13 / km)
ahr:179 max:197

Sommarserien vid Trinntorp, långt ut i Tyresö. 4km.
Bommade ganska mycket, hade dåligt fokus och svårt med skalan - 7500. Löpningen kändes också väldigt seg..

Träning som gick in på kontot men inget annat

Monday Aug 5 #

Cykling 1:59:56 [3] 39.67 km (3:01 / km)
ahr:168 max:195

Cykling, ner till Tyresö Brevik o på hemvägen förbi Älta o Hellas !
Ganska slitigt men kämpade på. Var roligt och skönt, lagom varmt

« Earlier | Later »