Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fridaarnesson

In the 7 days ending Sep 20:

activity # timemileskm+m
  Cykling1 1:32:14 14.35(6:26) 23.1(4:00)
  Löpning, medel1 33:03 3.34(9:54) 5.37(6:09)
  Total2 2:05:17 17.69(7:05) 28.47(4:24)

«»
1:32
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Sep 16 #

Löpning, medel 33:03 [3] 5.37 km (6:09 / km)
ahr:182 max:209 shoes: New Balance

Bolle halvmilen, lugnt första 2,5km uppför o sen faaart när de blev utför/platt. Kändes bra o var kul! Blåste storm. TOPPEN

Tuesday Sep 15 #

Cykling 1:32:14 [2] 23.1 km (4:00 / km)
ahr:148 max:177

MTB med pappa i Högbo. Massa olika blåa slingor, en halv röd. Lugnt men roligt!!!

« Earlier | Later »