Training Log Archive: anordberIn the 1 days ending Feb 24, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Feb 24, 2019 #
Note
slept:8.0
UKE 8: 5'49 timer / 58 km. Sykdomsuke som ble dårlig.
9 AM
Løping sti 1:15:18 11.68 km (6:27 / km) +291m 5:44 / km
ahr:115 max:134 16c
På snøstier opp til Fuglemyra. Tilnærmet helt frisk, men fortsatt litt tett i toppen. Kom meg akkurat over tåkelaget og fint på toppen.
8 PM
Styrke 22:00 [0]
Styrke i kjelleren