UKE 14: 16'08 timer / 77 km. Bra uke og tror det var passelig blanding av alternativt og løping. Merker at syklinga gjør beina seige, men forhåpentligvis gjør det godt også. Knærne har vært ok - de hindrer meg ikke når jeg løper fort, men merker det i trening og etter de tøffeste øktene.
9 AM
Løping terreng1:06:00 11.85 km (5:34 / km) +196m5:09 / km 15c
Norwegian Spring. 6,4 km Direkte AL. Litt kort og hektisk oppvarming for å komme meg tidlig ut. Ok løp, uten større feil, men litt flere småting på strekkene og ikke veldig bestemt løping. Kjentes greit nok. N-åpen med Tarjei senere på løpet og mye trasking gjennom dagen.