Training Log Archive: anordberIn the 7 days ending Aug 4, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 4, 2019 #
8 AM
Løping sti 57:00 [1] *** 9.0 km (6:20 / km)
11c
Rolig på sti rundt Jypleviktangen og Nustad. Føltes skikkelig dårlig og ikke ordentlig frisk.
Saturday Aug 3, 2019 #
7 AM
Alternativt (Sykkel) 1:55:00 [1]
Morratur rundt Herøya og Hovenga. Deilig langtur og fine sykkelsteder. Tok littegrann mat før jeg syklet ut.
Friday Aug 2, 2019 #
7 AM
Alternativt (Sykkel) 49:00
Morratur på hybriden rundt Stathelle og Langesund
Thursday Aug 1, 2019 #
7 AM
Løping sti 46:00 [1] *** 8.0 km (5:45 / km)
10c
Morratur på Rognsåsen. Vonde knær. Morgenbad med Tarjei etterpå.
Wednesday Jul 31, 2019 #
7 AM
Løping sti 45:00 [1] *** 7.0 km (6:26 / km)
9c
Morratur rundt Hydrostranda. Vonde knær og dårlige bein, ellers fin morgen.
Monday Jul 29, 2019 #
Note
slept:7.5
1 PM
Alternativt (Sykkel) 1:24:20 [1] +497m
Fra hytta rundt Bamble kirke og Asdal. Fin runde i Bambleskauen med asfalt og grus. 37 km