Training Log Archive: BeneritoIn the 7 days ending Feb 20, 2020:
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Thursday Feb 20, 2020 #
11 AM
schoolsport (Handball) 1:30:00 [3] ***
(injured)
Heute wieder Handball. Bin am Ende leider sehr heftig umgeknickt. Da war das Stabi wohl umsonst.
Wednesday Feb 19, 2020 #
6 AM
workout 40:00 [4] **
Krafttraining aus meinem Bodyweightbuch
Tuesday Feb 18, 2020 #
6 AM
workout 30:00 [3]
Krafttraining aus meinem Bodyweightbuch
2 PM
schoolsport (Handball) 1:30:00 [3] ***
Monday Feb 17, 2020 #
workout (Stabilisierung) 15:00 [2] **
Für die Knöchel
6 AM
workout 35:00 [2] **
Krafttraining aus meinem Bodyweightbuch
Friday Feb 14, 2020 #
7 PM
workout (Stabilisierung) 20:00 [3]
Für die Knöchel und Handgelenke