Training Log Archive: BeneritoIn the 7 days ending Sep 21, 2020:
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Sunday Sep 20, 2020 #
Event: 2. LRL Baden-Württemberg
11 AM
orienteering warm up/down 14:56 [2] * 2.61 km (5:43 / km) +121m 4:39 / km
ahr:140 max:160 shoes: Bold OL Shoes
12 PM
orienteering race 1:47:03 [3] **** 7.65 km (14:00 / km) +271m 11:53 / km
ahr:158 max:195 shoes: Bold OL Shoes
2.LRL 2020 in Lorch. Naja ich war nicht fit und der Wald war auch nicht so mein Ding. Nach dem 12. Posten hab ich dann leider aufgegeben.
Wednesday Sep 16, 2020 #
4 PM
workout (Krafttraining) 57:29 [3] **