Löpning hårt underlag race (Citycup) 25:00 [5] *** 4.34 km (10.4 kph)
Stockholm city cup E1, Skinnarviksparken. ”Nej jag är kass på sprint. 0 framförhållning sen ser jag inte på kartan var man kan/får passera. På två kontroller sprang jag långa omvägar då jag inte trodde det gick att passera på ett par ställen” Snodde text ovan från Henrik, stämde exakt på mig
Löpning hårt underlag warm up/down (Nerjogg) 2:00 [2] 0.3 km (9.0 kph)
Började jogga ner men hade lite för ont i vaden så avbröt