Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: JesperLidmar

In the 1 days ending Jan 23:

activity # timemileskm+m
  Alternativ kondition2 1:40:00
  Total2 1:40:00

«»
1:40
0:00
» now
Th

Thursday Jan 23 #

7 AM

Alternativ kondition (Crosstrainer) 1:00:00 [2]

Dagen blev inte som planerad, skulle köra långpass mmen fick inte ihop det. Men som tur var så var fysiken på morgonen inställd då kunde köra 2 pass. Kändes bra, hittade inte klockan dock så ingen puls. Låg nere i en väska.
5 PM

Alternativ kondition (Crosstrainer) 40:00 [3]
ahr:129 max:150

Del 2 av det tänka långpasset, tajt om tid men det funkade bra!

« Earlier | Later »