Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: JesperLidmar

In the 1 days ending Feb 11, 2020:

activity # timemileskm+m
  Styrketräning1 1:05:00
  Alternativ kondition1 46:52
  Total2 1:51:52
  [1-5]1 46:52

«»
1:51
0:00
» now
Tu

Tuesday Feb 11, 2020 #

8 AM

Styrketräning 1:05:00 [0]

Τrx, standardpass som kändes bra. Stretch efter.
6 PM

Alternativ kondition (Crosstrainer) 46:52 [2]

Lugn distans, inte helt 100 känsla när jag vaknade men brukar kännas bättre att köra något än att känna efter allt för mycket.

« Earlier | Later »