Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: andvist

In the 1 days ending May 10, 2018:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:21:00 9.51(8:31) 15.3(5:18)
  Running1 38:00 4.66(8:09) 7.5(5:04)
  Løpsteknikk1 10:00
  Styrke1 10:00
  Total3 2:19:00 14.17 22.8
  [1-5]2 1:59:00

«»
2:19
0:00
» now
Th

Thursday May 10, 2018 #

Orienteering 1:21:00 [2] 15.3 km (5:18 / km)

I Tønsberg. Løp KM sprint løypa fra 2016 i Tønsberg. Løp i flyt fart. Ok gjennomføring. Kunne vært litt mer på forskudd enkelte partier. Løp t/r Eik sammen med Marthe.

Løpsteknikk 10:00 [0]

6 PM

Running 38:00 [2] 7.5 km (5:04 / km)

Kort tur i lysløypa på Eik.
7 PM

Styrke 10:00 [0]

« Earlier | Later »