Training Log Archive: florence.buchsIn the 1 days ending Sep 11, 2019:
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Wednesday Sep 11, 2019 #
6 PM
Course à pied 1:19:29 10.86 km (7:19 / km) +149m 6:51 / km
ahr:145 max:175
Intervalles avec NOJ - 5x 1000m
Au début, je me suis dit que ça allait être cauchemar... J'avais déjà mal aux jambes à cause de la force, en plus avec mes règles qui sont assez forte ce mois... j'avais déjà peur.
Et puis après un bon échauffement, c'est parti ! Je suis Inès, les Benas derrière, Romain aussi, le premier se passe plutôt bien et ça continue comme ça. Après le 4e j'ai cru que ma tête allait exploser, je voyais tout tourner hihi ! Mais une fois repartie, c'est bien allé !
Je suis contente et j'ai l'impression que la forme arrive gentillement ! C'était un bon entrainement :)
Au début, je me suis dit que ça allait être cauchemar... J'avais déjà mal aux jambes à cause de la force, en plus avec mes règles qui sont assez forte ce mois... j'avais déjà peur.
Et puis après un bon échauffement, c'est parti ! Je suis Inès, les Benas derrière, Romain aussi, le premier se passe plutôt bien et ça continue comme ça. Après le 4e j'ai cru que ma tête allait exploser, je voyais tout tourner hihi ! Mais une fois repartie, c'est bien allé !
Je suis contente et j'ai l'impression que la forme arrive gentillement ! C'était un bon entrainement :)