Training Log Archive: florence.buchs

In the 1 days ending Sep 20, 2019:

activity

time

miles

Vélo de route

1:28:32

15.57

(5:41)

25.06

(3:32)

708

Ski à roulettes

57:44

4.62

(12:30)

7.43

(7:46)

438

Total

2:26:16

20.19

(7:15)

32.49

(4:30)

1146

[1-5]

1:40:08

2:26

0:00

10 AM

Ski à roulettes 57:44 7.43 km (7:46 / km) +438m 6:00 / km
ahr:124 max:175

2x 10' au seuil

3 PM

Vélo de route 1:28:32 [2] 25.06 km (3:32 / km) +708m 3:06 / km
ahr:145 max:167

Gros mal de tête à nouveau, je décide de me coucher un moment et je trouve quand même la motivation de sauter sur le vélo pour un petit tour sympa !