Training Log Archive: florence.buchsIn the 7 days ending Mar 17, 2019:
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Sunday Mar 17, 2019 #
Note
(sick)
Saturday Mar 16, 2019 #
Note
(sick)
Friday Mar 15, 2019 #
Ski alpinisme 20:00 [2] +180m
Sortie "spectatrice" team race !
Thursday Mar 14, 2019 #
10 AM
Ski alpinisme 40:17 [1] 3.92 km (10:17 / km) +259m 7:44 / km
ahr:130 max:160
Sortie pour s'aérer avec Alessandra.
Mon état devient de pire en pire ... je tousse tellement, mal à la tête, oreilles et nez bouché... la cata !
Mon état devient de pire en pire ... je tousse tellement, mal à la tête, oreilles et nez bouché... la cata !
Wednesday Mar 13, 2019 #
4 PM
Ski alpinisme 38:47 2.95 mi (13:09 / mi) +445m 8:57 / mi
ahr:181 max:194
Verticale Race - Ch. du monde
1. Le rhume est sorti pendant la nuit
2. Le parcours était vraiment nul - plat plat et quelques montées finales
3. J'ai pas réussi à trouver le rythme, à m'accrocher, à trouver la forme
---> déçue mais c'est la vie, ça va aller mieux la prochaine fois ;)
1. Le rhume est sorti pendant la nuit
2. Le parcours était vraiment nul - plat plat et quelques montées finales
3. J'ai pas réussi à trouver le rythme, à m'accrocher, à trouver la forme
---> déçue mais c'est la vie, ça va aller mieux la prochaine fois ;)
Tuesday Mar 12, 2019 #
10 AM
Ski alpinisme 18:39 [2] 1.26 km (14:47 / km) +161m 9:01 / km
ahr:147 max:170
Sortie "spectatrice" de l'indiv.
(j'ai mis la montre que pour une petite montée mais j'ai un peu vadrouiller à gauche à droite pendant la matinée!)
(j'ai mis la montre que pour une petite montée mais j'ai un peu vadrouiller à gauche à droite pendant la matinée!)
Monday Mar 11, 2019 #
9 AM
Ski alpinisme 1:06:11 [2] 4.6 mi (14:23 / mi) +477m 10:53 / mi
ahr:141 max:165
Sortie à Villars avec Jenny, Marianne, Debi & Arina.
Petite montée pour décrasser, c'était cool ;)
Petite montée pour décrasser, c'était cool ;)