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Training Log Archive: florence.buchs

In the 7 days ending Feb 9:

activity # timemileskm+m
  Ski alpinisme3 5:59:49 21.5(16:44) 34.61(10:24) 2970
  Total3 5:59:49 21.5(16:44) 34.61(10:24) 2970

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 9 #

10 AM

Ski alpinisme 1:05:07 [2] 6.62 km (9:50 / km) +511m 7:06 / km
ahr:115 max:160

Petite montée tout tranquille pour voir le soleil et profiter du beau temps, mais je n'arrive pas à respirer alors j'ai pas forcé !

Saturday Feb 8 #

8 AM

Ski alpinisme 3:50:00 [2] 22.77 km (10:06 / km) +1956m 7:04 / km
ahr:65 max:137

Couloir NE du Grand Golliat avec mon papa, Daïos et Remy !

WOOOW trop trop beau ! J'ai longuement hésité à aller car avec ma crève je ne pensais pas forcément bien de faire un gros effort mais d'un autre côté, je savais que j'allais déprimé en restant seule à Morgins

J'ai bien fait d'y aller, le rythme était léger, je me suis sortie et ça va peut-être faire sortir la crève encore plus !!!

Friday Feb 7 #

Note
(sick)

Ah la crève me rend KO, je suis rentrée et j'ai directement fais la sieste tellement j'étais morte ! Semaine très très légère avec beaucoup de charge au travail (aller retour à Sion pour la formation) et la crève par dessus aio

Thursday Feb 6 #

6 PM

Ski alpinisme 1:04:42 [2] 5.21 km (12:25 / km) +503m 8:22 / km
ahr:70 max:144

Montée avec Valentine après le travaille. C'était cool de sortir quand même, même si c'était dur et que j'étais KO avec la semaine de boulot et la crève ...

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