Training Log Archive: florence.buchsIn the 7 days ending Sep 13, 2020:
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Saturday Sep 12, 2020 #
10 AM
Course à pied 1:31:30 [2] 11.8 km (7:45 / km) +696m 5:59 / km
Montée à Bellevue ! Trop belle journée
4 PM
VTT 1:30:16 [2] 19.91 km (4:32 / km) +588m 3:57 / km
Petit tour chill avec Tobias en VTT le soir avec une montée en télé :)
Friday Sep 11, 2020 #
Grimpe 40:00 [1]
Grimpe (Bloc) avec deux copines !
Trop bien, ça fait travailler d'autres muscles et c'était vraiment amusant ! mais ça fait mal aux bras !
Trop bien, ça fait travailler d'autres muscles et c'était vraiment amusant ! mais ça fait mal aux bras !
Thursday Sep 10, 2020 #
10 AM
Course à pied 1:07:06 [3] 5.34 mi (12:34 / mi) +278m 10:49 / mi
4x montée du petit téléski à Morgins ! Dur dur pour le coeur mais amusant !
Tuesday Sep 8, 2020 #
10 AM
Course à pied 30:00 [2] 4.5 km (6:40 / km) +105m 5:58 / km
Petit jogg du soir avec tobi
11 AM
VTT 1:10:59 [2] 13.71 km (5:11 / km) +552m 4:19 / km
Petit tour pour tourner les jambes !