Training Log Archive: BanjoLasseIn the 7 days ending Feb 25, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 25, 2018 #
8 PM
Running (treadmill) 33:15 [4] 5.93 km (5:36 / km)
ahr:158 max:168 shoes: Inov8 Road-X 233
Löpband på gymmet. 30 min 5:27.
Friday Feb 23, 2018 #
11 AM
Running (treadmill) 33:01 [4] 5.85 km (5:39 / km)
ahr:160 max:171 shoes: Inov8 Road-X 233
Löpband på gymmet, 30 min 5:27.
Tuesday Feb 20, 2018 #
11 AM
Badminton 54:03 [3]
ahr:139 max:163 shoes: Adidas Spezial
Kista, med jobbet.