Training Log Archive: NickIn the 1 days ending Feb 21, 2019:
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Thursday Feb 21, 2019 #
gym ex & stretching 10:00 [1]
slept:6.5
running road/trails 26:00 [3] 5.0 km (5:12 / km) +40m 5:00 / km
shoes: Asics white 17
HT 1:00 [0]
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slept:6.5
running road/trails 26:00 [3] 5.0 km (5:12 / km) +40m 5:00 / km
shoes: Asics white 17
HT 1:00 [0]