Training Log Archive: MaximO

In the 1 days ending Apr 3, 2019:

activity

time

miles

Löpning

45:14

5.9

(7:40)

9.5

(4:46)

Styrka

16:21

Total

1:01:35

5.9

9.5

1:01

0:00

Löpning warm up/down 11:40 [2] 2.32 km (5:02 / km)
shoes: Saucony lidingöloppet 2018

Löpning 21:49 [4] 4.89 km (4:28 / km)
shoes: Saucony lidingöloppet 2018

Sämsta känslan jag haft, träningsvärk överallt i kroppen o rörde mig inte ens framåt när jag sprang typ

Löpning warm up/down 11:45 [2] 2.29 km (5:08 / km)
shoes: Saucony lidingöloppet 2018

Styrka 16:21 [3]