Training Log Archive: MaximO

In the 1 days ending Jul 23, 2019:

activity

time

miles

Orientering

50:51

5.6

(9:04)

9.02

(5:38)

Löpning

30:00

3.34

(8:59)

5.37

(5:35)

Total

1:20:51

8.94

(9:03)

14.39

(5:37)

1:20

0:00

Löpning 17:00 [2] 2.5 km (6:48 / km)
shoes: Vj bold 8

Orientering 50:51 [4] 9.02 km (5:38 / km)
shoes: Vj bold 8

Helt rent på vissa sträckor och megabommar på andra

Löpning 13:00 [2] 2.87 km (4:32 / km)