Training Log Archive: MaximO

In the 1 days ending Feb 11, 2021:

activity

time

miles

Styrka

45:00

Löpning

34:36

3.75

(9:14)

6.03

(5:44)

Orientering

31:30

3.42

(9:12)

5.51

(5:43)

Total

1:51:06

7.17

11.54

1:51

0:00

Löpning 20:04 [2] 3.56 km (5:38 / km)
shoes: Reebok floatride

Styrka 45:00 [3]

Löpning 14:32 [2] 2.47 km (5:53 / km)
shoes: Inov8 oroc 280 B

Orientering 31:30 [5] 5.51 km (5:43 / km)
shoes: Inov8 oroc 280 B

Bra fysiskt sådär tekniskt