Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Maxim13

In the 7 days ending Jun 16:

activity # timemileskm+m
  Löpning3 2:21:23 15.86(8:55) 25.52(5:32)
  Orientering2 1:27:37 7.67(11:26) 12.34(7:06)
  Annan alternativträning1 1:00:00
  Styrka1 1:00:00
  Total5 5:49:00 23.53 37.86

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 16 #

Löpning 1:16:37 [2] 12.31 km (6:13 / km)
shoes: Nike air zoom wildhorse 3 gtx

Stigdist med Arvid o axel h

Friday Jun 14 #

Löpning warm up/down 14:39 [2] 3.43 km (4:16 / km)
shoes: Nike zoom fly

Löpning 21:58 [4] 5.26 km (4:11 / km)
shoes: Nike zoom fly

Några tusingar som gick fort

Löpning warm up/down 16:01 [2] 3.32 km (4:49 / km)
shoes: Nike zoom fly

Thursday Jun 13 #

Orientering 1:07:25 [3] 9.0 km (7:29 / km)
shoes: Inov8 oroc 280 B

Testade foten och den gick o springa på tack vare pappas tejp

Tuesday Jun 11 #

Löpning warm up/down 12:08 [2] 1.2 km (10:07 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 200

Orientering 20:12 [4] 3.34 km (6:03 / km)
shoes: Inov-8 x-talon 200

Skadade mig i helvetesterräng så de var väntat

Monday Jun 10 #

Styrka 1:00:00 [3]

Annan alternativträning 1:00:00 [3]

« Earlier | Later »