Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Kristaps

In the 1 days ending Jan 19, 2020:

activity

time

miles

Orientierungslauf

1:01:07

6.67

(9:09)

10.74

(5:41)

Warm up/down

10:00

0.5

(20:07)

0.8

(12:30)

Laufen

5:28

0.51

(10:44)

0.82

(6:40)

Total

1:16:35

7.68

(9:58)

12.36

(6:12)

1:16

0:00

» now

Sunday Jan 19, 2020 #

9 AM

Warm up/down warm up/down 10:00 [1] 0.8 km (12:30 / km)

10 AM

Orientierungslauf (Score OL) 1:01:07 [3] 10.74 km (5:41 / km)

Der Lauf war gaar nicht gut. Habe mir am Anfang keine richtig durchgeplante Strecke zurechtgelegt, war ziemlich unkonzentriert und stand minutenlang in so einem Park und wurde von drei Hunden angekläfft, weil deren Besitzer es nicht geschafft haben, sie unter Kontrolle zu halten. Außerdem war die Karte ziemlich ungenau, da sie seit 2012 nicht mehr aktualisiert wurde.

11 AM

Laufen warm up/down 5:28 [1] 0.82 km (6:40 / km)

« Earlier | Later »