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Training Log Archive: Kristaps

In the 1 days ending Sep 30, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 25:22 3.49(7:16) 5.62(4:31) 24
  Total1 25:22 3.49(7:16) 5.62(4:31) 24

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Wednesday Sep 30, 2020 #

6 PM

Orientierungslauf (Handicap-OL) 25:22 [5] 5.62 km (4:31 / km) +24m 4:25 / km

Mit Konni, Annika und Jan in Preetz. Hab ein, zwei Fehler gemacht, war aber bei gut einem Drittel erster beim Posten.
Vorher etwas warm up, habe ich aber nicht aufgenommen.

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