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Training Log Archive: Kristaps

In the 1 days ending Jun 4, 2021:

activity # timemileskm+m
  Alternativ4 1:51:30 24.89(13.4/h) 40.06(21.6/h) 300
  Total4 1:51:30 24.89(4:29) 40.06(2:47) 300

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Fr

Friday Jun 4, 2021 #

10 AM

Alternativ (Fahrradfahren) 34:30 [3] 13.46 km (23.4 kph) +100m

Mit dem Rad nach Lütjenburg, um dort für den kommenden Sprint noch ein paar Postenstandorte abzuchecken. Bin ich zwar auch die ganze Zeit mit dem Rad gefahren, habe ich aber nicht mit aufgenommen, weil meine Uhr fast leer war...)
12 PM

Alternativ (Fahrradfahren) 40:00 [3] 14.0 km (21.0 kph) +100m

3 PM

Alternativ (Fahrradfahren) 20:00 [3] 6.3 km (18.9 kph) +50m

10 PM

Alternativ (Fahrradfahren) 17:00 [3] 6.3 km (22.2 kph) +50m

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