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Training Log Archive: Feli

In the 1 days ending Mar 22, 2019:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 32:41 3.49(9:23) 5.61(5:50) 92
  Dehnen1 15:01
  Total2 47:42 3.49 5.61 92
  [1-5]1 32:41

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Fr

Friday Mar 22, 2019 #

4 PM

Laufen (DL1) 32:41 [3] 5.61 km (5:50 / km) +92m 5:23 / km
ahr:170 max:188 shoes: ON Cloudflow

Vor der DBK Nacht noch einen Abstecher nach Lengefeld gemacht und dort laufen gegangen. Alleine gemütlich mit meinem Hörbuch über die Felder und dann durch Lengefeld gelaufen. Beine haben sich für das WE gut angefühlt.
5 PM

Dehnen 15:01 [0]

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