Training Log Archive: FeliIn the 1 days ending Jul 15, 2019:
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Monday Jul 15, 2019 #
7 PM
Kraft (Bauch und Rücken + Stabi) 25:02 [3]
ahr:106 max:162
Erst 10min Bauch- und Rückenkraft. Dann 15min Fußstabi, möchte mich jetzt wieder vermehrt aufs Wackelkissen stellen, weil letzte Woche mein Fuß mit dem Anker wehtat und ich deshalb direkt Panik geschoben habe. Ich stehe auch direkt schon wieder sehr sicher drauf.
10 PM
Dehnen (Blackroll) 5:00 [0]